קלורטור IPA Version: 1.4
Description
כמה פעמים אמרת 'מהיום דיאטה'?
הוצאת מאות שקלים על דיאטות, ספרים, קבוצות הרזיה, תכשירים וכדורים?
מצאת את עצמך מתקשה לעקוב אחרי תפריט קבוע מראש?
מאסת מלספור כל היום קלוריות בראש?
שמעת שחשוב לגוון את התפריט אבל לא היו לך רעיונות?
רצית לדעת כמה קלוריות כדאי לך לאכול בכל יום?
או היית רוצה לבחור לבד את כמות הקלוריות לפי המטרה שהצבת לעצמך?
הכל אפשרי עם הקלורטור 'מחשבון קלוריות ייחודי', עם ממשק ידידותי ונוח לתפעול
המשחרר אותך מהספירה המעצבנת של קלוריות ומהצמדות לתפריטים קבועים מראש.
מקליקים מה אכלתם והקלורטור מציג לכם באופן מיידי מה נותר לכם לאכול בכדי לענות על דרישות גופכם.
חסכו כסף ותהנו מיתרונותיו הרבים של הקלורטור
*****************************************
- ניהול תפריט יומי מאוזן בקלות ובמהירות
- מאגר מפורט של מאות מוצרים שכיחים בדיאטה הים תיכונית*
- הצעה של מגוון חלופות בכל קבוצת מזון
- הערכה מהירה של תקינות משקל הגוף**
- חישוב קצובה קלורית יומית***מומלצת בהתאם לנתונים האישיים
- תצוגה ויזואלית להמחשת גודל המנה בכל מאכל
- תצוגה גרפית של פריסת אבות המזון בכל מאכל
- ניטור הדיאטה האישית בכל רגע נתון
- אפשרות להוספת מאכלים הנאכלים בשכיחות גבוהה כמועדפים
-ניתן להתאים את כמות הקלוריות למטרתכם
ניתן צפות בסרטון בביו-טיוב בשם 'קלורטור'רמת פעילות גופנית-
יושבנית- אנשים שעיסוקם מצריך רמה נמוכה מאוד של פעילות פיזית ומאופיין בישיבה או עמידה סטטית ואינם עוסקים בפעילות גופנית באופן סדיר
נמוכה- פעילות יומיומית רגילה בתוספת של 30-60 דקות ביום פעילות מתונה.
לדוגמא- הליכה בקצב של 5-7 קמ"ש
פעילה- פעילות יומיומית רגילה בתוספת של לפחות 60 דקות ביום פעילות מתונה
לדוגמא- הליכה בקצב של 5-7 קמ"ש
גבוהה- פעילות יומיומית רגילה בתוספת בתוספת של 60 דקות פעילות עצימה או 120 דקות פעילות מתונה
*נתוני המזונות נלקחו ממסד הנתונים של משרד הבריאות ומאריזות מזון
- הקלורטור אינו אחראי באם יתגלו הבדלים בין הערכים שמופיעים על אריזות מזון לבין אלו שמוצגים בו
**מדד מסת גוף (BMI) מצביע על תקינות משקל הגוף
המדד אינו תקף עבור ספורטאים, נשים בהריון וילדים מתחת לגיל 19
***חישוב קצובה קלורית מומלצת מחושבת מנוסחאות ה- DRI האמריקאי
השימוש מתאים לגילאי 19-65.
-השימוש בקלורטור אינו מחליף ייעוץ מקצועי
What's new in Version 1.4
תיקוני באגים
IPA size 19.9 MB
LANGUAGES: English
REQUIREMENTS: Compatible with iPhone, iPod touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later
Download here:
DIRECT DOWNLOAD
